Forskningsartikler

Les forskningsartikler om massasjefordeler

Forskningsartikler

Kanskje forskning kan overbevise deg om fordelene med MASSASJE?

  1. Se link
  2. Hvis du ofte opplever migrene smerter, kan du vurdere en massasje fra Proffmassasje. Våre behandlere har god erfaring med behandling av slike smerter. En studie publisert i 2014 i Journal of Alternative and Complementary Medicine viste at massasje kan øke smerteterskelen og redusere hodepineintensiteten, noe som antyder det kan være en god behandling for kronisk spenningstype og migrene.
  3. Forskning indikerer at massasjeterapi er en effektiv smertelindrende behandling. En gjennomgang av studier publisert i 2016 i Pain Medicine Journal, fant at massasjeterapi, sammenlignet med ingen behandling i det hele tatt, bidro til å redusere smerter og forbedre humøret og helserelatert livskvalitet.
  4. En massasje bedret humørsvingninger, oppblåsthet, hodepine, vektøkning og andre PMS-symptomer, ifølge en studie publisert i 2000 i Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology fant forskere ut at regelmessig massasje reduserte symptomer på pms hos kvinner i alderen 19 til 45 år.
  5. En gjennomgang av studier publisert i 2015 i Integrative Cancer Therapies, fant man ut at massasjeterapi reduserte smerter hos kreftpasienter sammenlignet med den konvensjonelle pleienivået alene, og var spesielt effektiv til å lindre kirurgirelatert smerte.
  1. Moyer, C. A., Seefeldt, L., Mann, E. S., & Jackley, L. M. (2011). Does massage therapy reduce cortisol? A comprehensive quantitative review.Journal of Bodywork and Movement Therapies, 15(1), 3-14.
  1. Moyer, C. (2011). Practitioner-Generated Massage Therapy Research.IJTMB International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Research, Education, & Practice.
  1. Moyer, C., Rounds, J., & Hannum, J. (2004). A Meta-Analysis of Massage Therapy Research. Psychological Bulletin, 3-18.
  1. Baskwill, A. (2015). A guiding framework to understand relationships within the profession of massage therapy. Journal of Bodywork and Movement Therapies
  1. Baskwill, A., & Sumpton, B. (2015). The Use of an Informational Video to Improve Patient Satisfaction, Preparedness, Mood, and Empowerment.IJTMB International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Research, Education, & Practice.
  2. Baskwill, A. (2011). Changing the Culture of Clinical Education in Massage Therapy. IJTMB International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork: Research, Education, & Practice
  1. Bove, G., Harris, M., Zhao, H., & Barbe, M. (2016). Manual therapy as an effective treatment for fibrosis in a rat model of upper extremity overuse injury. Journal of the Neurological Sciences, 168-180.
  1. Quintner, J.L., Bove, G.M., and Cohen, M.L. (2015) A critical evaluation of the trigger point phenomenon.  Rheumatology, 54: 392–399
  1. Bove, G., & Chapelle, S. (2012). Visceral mobilization can lyse and prevent peritoneal adhesions in a rat model. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 76-82.
  1. Klingler, W., Velders, M., Hoppe, K., Pedro, M., & Schleip, R. (2014). Clinical Relevance of Fascial Tissue and Dysfunctions. Curr Pain Headache Rep Current Pain and Headache Reports.
  1. Willard, F. H., Vleeming, A., Schuenke, M. D., Danneels, L., & Schleip, R. (2012). The thoracolumbar fascia: Anatomy, function and clinical considerations. J. Anat. Journal of Anatomy, 221(6), 507-536.
  1. Schleip, R. (2003). Fascial plasticity – a new neurobiological explanation: Part 1 & 2 Journal of Bodywork and Movement Therapies.
  1. Schroeder, A. N., & Best, T. M. (2015). Is Self Myofascial Release an Effective Pre-exercise and Recovery Strategy? A Literature Review.Current Sports Medicine Reports, 14(3), 200-208.
  1. Best, T. M., Crawford, S. K., Haas, C., Charles, L., & Zhao, Y. (2014). Transverse forces in skeletal muscle with massage-like loading in a rabbit model. BMC Complementary and Alternative Medicine BMC Complement Altern Med, 14(1), 393.
  1. Best, T. M., Gharaibeh, B., & Huard, J. (2012). Stem cells, angiogenesis and muscle healing: A potential role in massage therapies? British Journal of Sports Medicine, 47(9), 556-560.
  1. Wallwork, S., Bellan, V., Catley, M., & Moseley, G. (2015). Neural representations and the cortical body matrix: Implications for sports medicine and future directions. British Journal of Sports Medicine Br J Sports Med.
  1. Rio, E., Moseley, L., Purdam, C., Samiric, T., Kidgell, D., Pearce, A. J., . . . Cook, J. (2013). The Pain of Tendinopathy: Physiological or Pathophysiological? Sports Med Sports Medicine, 44(1), 9-23.
  1. Moseley, G. (2003). A pain neuromatrix approach to patients with chronic pain. Manual Therapy, 8(3), 130-140.
  1. Se link
  2. Mange er plaget med spenningshodepine, og et økende antall oppsøker alternative terapeuter for å få hjelp, herunder massører. Men kan massasje hjelpe på spenningshodepine? Ja, ifølge nyere forskning. Massasje kan være en effektiv og medikamentfri metode for å dempe smerteopplevelsen og redusere frekvensen og varighet på anfallene.
  3. Se link
  4. Se link

 

Flere forskningsartikler kommer. Når forskning viser alle fordelene med massasje så burde du skynde deg å bestille time hos Proffmassasje, og ikke minst selv få oppleve fordelene med en massasje fra oss.

Del:

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter

Flere innlegg:

Massasje

Les fordelene med massasje fra Proffmassasje